Psychotherapie in Göttingen

Fühlst du dich traurig, ängstlich oder steht dein Leben einfach auf dem Kopf? Als Kognitiver Verhaltenstherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie in Göttingen unterstütze ich dich gezielt dabei, deine Lebensqualität zu steigern.
heilpraktiker psychotherapie göttingen
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Schön, dass du da bist

Hier bist du richtig

In meiner Praxis erhältst du die passende Unterstützung, wenn du dich in einer herausfordernden Lebenssituation befindest oder vermutest, dass du an einer psychischen Störung leiden könntest. Für einen zeitnahen Termin und eine maßgeschneiderte, empathische Behandlung melde dich einfach.
Bist du Kassenpatient und auf der Suche nach einem Therapieplatz?

Die Suche nach einem Therapieplatz, der von der gesetzlichen Krankenkasse finanziert wird, ist oft mühsam und mit langen Wartezeiten auf die erste Therapiestunde verbunden. Wenn du bereits einige Praxen abtelefoniert hast, weißt du sicherlich, wovon ich spreche.

In solchen Fällen können vorübergehende private Therapiesitzungen eine sinnvolle Zwischenlösung darstellen. Sie ermöglichen es dir, bereits jetzt etwas für deine psychische Gesundheit zu tun, während du auf die Verfügbarkeit eines von der Kasse finanzierten Therapieplatzes wartest.

Gemeinsam können wir auch besprechen, welche Therapieform am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt, um deine Suche zu präzisieren und schnellstmöglich einen passenden Kassenplatz für dich zu finden.

Kurz und bündig

Alles auf einen Blick

Praxisraum Psychotherapie Göttingen mit 2 Stühlen und einer Pflanze
Feld mit Regenbogen
WAS DICH ERWARTET

Ganzheitliche Praxiskonzepte

Kognitive Verhaltenstherapie

Die zentrale Säule meiner Behandlungsansätze ist die kognitive Verhaltenstherapie, speziell die rational-emotive Verhaltenstherapie von Albert Ellis. In der Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu identifizieren, die für psychische Leiden verantwortlich sind und entwickeln maßgeschneiderte Lösungswege für dich und deine Bedürfnisse.

Walk & Talk – In Bewegung kommen

Manchmal ist es gut, wenn man statt der klassischen „Sitzung“ etwas Bewegung ins Spiel bringt. Genau hierfür biete ich Walk & Talk an. Dabei handelt es sich um ein Therapie- oder Coachinggepräch beim Gehen in der Natur. So können wir gleich doppelt etwas bewegen, nämlich sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene. 

Coaching & Entspannungstechniken

Neben der Therapie zur Behandlung psychischer Störungen biete ich auch Coaching und Entspannungstechniken an. Durch Coaching kannst du an der Verwirklichung deiner Ziele arbeiten und einen effektiveren Umgang mit verschiedenen Lebenssituationen erlernen. Die Entspannungstechniken unterstützen dich dabei, im Alltag einen klaren Kopf zu bewahren, regelmäßig zur Ruhe zu kommen und abzuschalten.

Individuelle Tools für deinen Alltag

Am effektivsten kannst du etwas verändern, wenn du auch außerhalb unserer gemeinsamen Sitzungen trainierst. Daher kriegst du regelmäßig passende Übungen und Tools an die Hand.

Psychotherapie Arbeitsblätter

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